大家都知道很多大人会得厌食症，陷入无法自拔的痛苦。殊不知，厌食症并不是大人的专利，小孩子也可能患上厌食症。记者采访得知，在我们身边，就发生过类似的事例。
医生 厌食可预防和治疗
家长要改善孩子饮食习惯
多让孩子参加户外活动
案例4岁女孩体型消瘦检查竟是厌食症
15日，记者从市妇幼保健院了解到，日前，该医院接诊了一名小患者：一名男士带着4岁女儿到儿科就诊，孩子看上去体型消瘦、发质稀疏且面色萎黄，完全没有4岁孩子该有的活力。经医生检查发现，这名女孩患上了厌食症。
无独有偶，市民赵欢的儿子童童今年3岁半，赵欢称，近段时间，童童不知道怎么了，变得不爱吃饭，每次让童童吃饭都说不饿，总是躲着。“我给孩子买了钙片以及开胃的药，但吃了一段时间效果不佳。于是，赵欢便带着童童去医院做了检查，经医生诊断，孩子得了厌食症。
类似这样的情况不在少数，记者昨日采访了部分家长，有家长称自己孩子不爱吃饭，喜欢喝奶、吃零食。“我家孩子一岁半了，从8个月开始就添加辅食，经常费很大劲给他做一些辅食，比如买些鲜虾、牛肉，把虾煮熟了捣成泥做成虾滑，或者做牛奶香蕉饼、熬蔬菜粥，还在网上买了蔬菜面、蝴蝶面、肉松、猪肝粉等，但孩子要么吃两三口就不吃了，要么吃一口立马就吐出来，有时候真的很气人。”市民刘丽说，之前她猜测孩子吃了奶粉不吃饭，可能是奶粉的原因，还特意去请教了别人，询问他们给孩子吃什么奶粉，吃什么饭，她也做了调整。可试了一段时间，孩子还是不喜欢吃饭，让她非常担心。
探因 喂养不当、微量元素缺乏都可导致厌食
孩子厌食，不爱吃饭，到底是怎么回事？昨日，记者就此咨询了相关专家。据市妇幼保健院儿科医生刘劲松介绍，小儿厌食症是儿科常见疾病，指孩子长期食欲不振、食量减少，甚至有抗拒食物的症状。同时又称消化功能紊乱，它是一种症状，并非一种独立的疾病。
刘劲松称，在他接诊过的儿童患者中，有部分孩子确实是厌食症，多见于1至6岁的孩子。如何判断孩子厌食？刘劲松表示，可以通过这几个特征来简单判断：其一是孩子长期（一般指连续2个月以上）食欲减退，甚至拒食，同时伴有呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、腹痛等症状。
“孩子若厌食时间过长，会导致营养不良、抵抗力下降、身体衰弱，容易引发其他疾病，甚至影响生长发育，转化为疳症，因此，必须引起家长重视。”刘劲松说。据介绍，孩子患厌食症，其原因有三：一可能是喂养不当，个别家长缺乏科学喂养知识，纵容宝宝乱吃零食、过食冷饮、乱吃营养食品（如一些高蛋白、高糖食品等），加之现在的儿童食品非常诱人，很多家长没有根据其营养价值及需要与否就给孩子购买，造成孩子只吃零食，不吃正餐，使孩子食欲下降。二是微量元素缺乏，尤其是锌缺乏常表现有厌食，某些内分泌素如甲状腺功能低下、肾上腺皮质激素相对不足也会表现出厌食。三是本身具有一些疾病的影响，如许多急、慢性感染疾病都有厌食的表现，其中消化道疾病尤为明显。
此外，一些家长让孩子一边玩一边吃饭，或者喂饭时追着孩子跑，过于“严厉”，对孩子缺乏耐心，吓唬孩子，让孩子吃饭时非常紧张，从而出现厌食的情况。
建议 厌食可改善饮食均衡、控制零食
采访中，不少家长们担心，孩子厌食能治好吗？刘劲松表示，厌食是可以预防和治疗的。
“首先，我们要弄清楚孩子厌食的原因，看到底是饮食习惯不好，还是缺乏微量元素等，然后再‘对症下药’。”刘劲松说，建议广大家长要培养孩子合理的饮食习惯，在孩子进食方面，要定时定量，若每日3餐，每两餐间隔以4至5小时为宜；若每日4餐，每两餐间隔以3至4小时为宜。尤其要控制孩子零食及饮料摄入，少吃含食品添加剂和香料的精加工食品，少吃生冷食物或甜食，以免降低消化道功能，影响胃部功能。
其次，让孩子多参加户外活动，进行适当的体育锻炼，这样可以消耗能量，促进消化液分泌，从而增加食欲。在吃饭时，应有稳定而安静的场所和轻松愉快的氛围，避免外界因素干扰。愉快的情绪可兴奋大脑皮层进食中枢，提高食欲。吃饭时关掉电视，少在餐桌上说笑打闹。此外，家长还可以让孩子选择自己喜欢的餐具进食。
“如果孩子不是因为以上情况造成厌食，家长可到医院给孩子查一下微量元素，若是因缺乏微量元素导致的厌食，可适当进行补充。”刘劲松称，部分孩子出现厌食，可能是长期挑食和偏食引起的，家长们要学会调控，预防宝宝偏食和挑食，经常变换餐食花样，让宝宝对不同的食材产生新鲜感和兴趣，激发食欲。(牟柯)
