巴中市开展系列健身活动庆祝“全民健身日”

　　8月8日是我国第八个“全民健身日”。近年来，巴中市大力开展全民健身活动，以“我运动、我健康、我快乐”为核心的群众体育蓬勃发展。围绕本届“全民健身促健康，同心共筑中国梦”的主题，我市启动了一系列健身主题活动。

太极拳协会成员们正在打太极 图片来源：市体育局

　　太极

　　展示中老年人健康风采

　　8月7日，当清晨的第一缕阳光洒向巴城，在城市广场，市太极拳协会的会员们已经伴着悠扬的古乐打起了太极，由此拉开了2016年“全民健身日”活动启动仪式的序幕。

　　“我们积极参与全民健身活动，目的就是用我们自身行动推广健康生活方式和理念，引导更多的中老年朋友加入到健身锻炼和丰富的文体活动中来，营造全民健身的良好氛围。”巴州区户外运动协会会长冯平说。

　　“自退休之后就开始跟着朋友打太极，锻炼了两年还真管用，现在身体好得很，连感冒的次数都很少。”太极拳爱好者陈大爷告诉记者，“只要不下雨，我每天早上都要在广场上打会儿太极。”

　　路跑

　　与奥运同行

　　下蹲、踢腿、抬手……8月8日，在巴人广场，“omg”路跑团五十余名会员正在做着跑步前的热身准备。

　　“今年‘全民健身日’正值奥运期间，我们希望通过跑步活动传递健康向上的运动精神，与奥运同行，带领广大市民共同参与到运动中来。”路跑团发起者王东告诉记者。据了解，“omg”路跑团自2014年成立至今已有来自教师、公务员、销售等各行各业的会员一千余名。在工作之余，大家通过跑步这种方式既锻炼身体，也传递了“全民健身、你我同行”的运动理念，及相互鼓励、互帮互助、共同进步的精神。

　　全民健身

　　健身运动成时尚

　　每天下午四点左右，巴人广场一家健身房便开始热闹起来，学器械、跳健身操，男女老少在各类健身项目中大汗淋淋。“现在健身房的会员有上千人了。”健身顾问梁倩告诉记者，专业的锻炼计划、完备的健身设施，健身会所已经被越来越多的人所接受，成为时下运动的一种时尚。

　　除了健身房，瑜伽、网球、夜跑等多种运动方式被越来越多的人接受，逐渐成为新型的运动潮流。近年来，在“社会体育社会办”的理念下，全市成立了羽毛球协会、路跑协会、徒步运动协会、网球协会、棋牌协会、户外运动协会等多个单项协会，社会体育网络日益完善，为指导群众科学健身、科学运动发挥着积极作用。(杨鑫）